Blog

408643-PD1F4C-877

        Niewątpliwie jednym z elementów podkreślających kobiecość są zdrowe, lśniące włosy. Każdego dnia jesteśmy bombardowane wizerunkami kobiet, które z kaskadą pięknych, długich włosów opadających na ramiona polecają kolejny innowacyjny produkt do pielęgnacji. Nic więc dziwnego, że dokładamy wszelkich starań aby nasze włosy wyglądały jak najlepiej. Niestety, wiele z nas wciąż boryka się z problemem matowych, pozbawionych blasku włosów.

      W czym tkwi problem i jak sobie z nim poradzić? Co jest ważniejsze: pielęgnacja czy suplementacja? Podpowiemy Wam od czego zacząć i na czym warto się skupić w drodze do pięknych, lśniących włosów.

             Matowe włosy. W czym tkwi problem?

Przyczyn matowienia włosów może być cała masa. Wiele z nas zastanawia się gdzie leży problem i poszukuje szybkiego rozwiązania. Czy to kwestia niewłaściwie dobranej pielęgnacji czy może niedobór składników mineralnych i witamin? Tyle pytań, ale gdzie szukać odpowiedzi? Cały świat nieustannie pędzi do przodu, a my próbujemy za nim nadążyć. Stres, nieodpowiednio zbilansowana dieta, niedobór makro i mikro elementów, zanieczyszczenia. To wszystko ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. Warto też zrobić sobie rachunek sumienia i zastanowić się jaki wpływ na nasze włosy mają kolejne zabiegi fryzjerskie, nie zawsze wykonane w renomowanym salonie. Nieprofesjonalne farbowanie, rozjaśnianie, dekoloryzacja, stylizacja włosów z użyciem ciepła czy stosowanie nieodpowiednich kosmetyków. Ważne aby uświadomić sobie, że jeśli nawet stosujemy starannie dobraną pielęgnację nie przyniesie oczekiwanych rezultatów jeśli problem leży w środku, w naszym organizmie. Niewątpliwie kluczem do sukcesu jest kompleksowe podejście do problemu. Zdrowy stel życia ,odpowiednio zbilansowana dieta, dobrze dobrana suplementacja i pielęgnacja dopasowana do rodzaju naszych włosów uzupełniają się wzajemnie w rezultacie przyniosą zadowalający efekt. Tak więc, postarajmy się zadbać o nasze włosy zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Dzisiejszy post poświęcimy suplementacji i przybliżymy Wam kilka składników odżywczych, które są kluczowe w drodze do zdrowych, lśniących i pięknie wyglądających włosów.

Siarka (MSM)

MSM to siarka organiczna, która w naturalnej postaci występuje w mleku, owocach oraz warzywach. Wydawać by się mogło, że przyjmowanie jej w naturalnej postaci nie powinno stanowić dla nas żadnego problemu. Znajduję się w produktach, których każda z nas używa codziennie. Jednak jest to związek chemiczny, który traci swoje wartości podczas obróbki termicznej jak pieczenie, gotowanie czy smażenie. Siarka w naszym organizmie jest niezbędna do tworzenia dobrze funkcjonujących i zdrowych komórek. Zatem regularne przyjmowanie MSM wspomaga porost włosów, powstrzymuje ich wypadanie oraz sprawia, że włosy stają się grubsze i mocniejsze. Ponadto korzystnie wpływa na wydzielanie łoju co zdecydowanie pomoże osobom borykającym się z przetłuszczającymi się włosami.

Ekstrakt z ziela skrzypu polnego i krzemionka

        Wiele z nas kojarzy skrzyp polny jako remedium na problem nadmiernie wypadających włosów i bardzo słusznie. Jakkolwiek to nie jedyna właściwość lecznicza tej rośliny powszechnie uważanej za chwast. Między innymi skrzyp polny wspomaga przemianę materii, odtruwa organizm czy ma działania ściągające. Warto dodać, że skrzyp polny sam w sobie zawiera wapń, potas i magnez. Tak więc, jest to świetny sposób na regenerację naszych włosów po letnim działaniu promieni UV. Zarówno skrzyp jak i krzemionka są kluczowe dla wzmocnienia skóry, włosów i paznokci, ponieważ zawierają naturalne składniki , będące podstawowymi budulcami skóry i jej produktów. Stosowanie skrzypu polnego pomoże również z problemami z łupieżem, łojotokiem skóry czy łuszczycą. Tak więc istnieje wiele powodów aby włączyć ten składnik do naszej diety.

 Ekstrakt z liści pokrzywy

Pokrzywa zawiera w sobie bogactwo takich witamin jak K, C, B1 oraz E. Ekstrakt z liści pokrzywy powinien szczególnie zainteresować osoby z problemem przetłuszczających się włosów. Bardzo często jedynym sposobem na utrzymanie włosów w świeżości jest codzienne mycie. Tymczasem to właśnie częste mycie może mieć bezpośredni wpływ na matowienie, utratę blasku, nadmierne wypadanie włosów, a nawet wzmaganie się wydzielania łoju. Tak więc codzienne oczyszczanie włosów daje nam chwilowy efekt, ale w dłuższym okresie czasu przynosi więcej szkód niż korzyści. Istne błędne koło. W takim przypadku warto rozważyć płukanki z wywaru z pokrzywy. Zalecamy jednak ostrożność, ponieważ u niektórych osób wywar ten może wywołać podrażnienie skóry głowy lub reakcję alergiczną. W takiej sytuacji można użyć suplementów, które w swoim składzie zawierają ekstrakt z liści pokrzywy.

Witamina B3 i kolagen

Witamina B3 jest antyoksydantem, który znacząco wpływa między innymi na produkcję kolagenu w naszym organizmie, nawilża, łagodzi oraz ogranicza produkcję sebum. Niestety, z wiekiem produkcja kolagenu w naszym organizmie zmniejsza się. Najbardziej widocznym objawem jego niedoboru jest utrata elastyczności skóry. Dużo rzadziej mówi się, że ma to duży wpływ na nadmierne rozdwajanie się końcówek włosów. Niedobór białka jakim jest kolagen wpływa również na łamliwość włosów, matowienie, przesuszenie oraz nadmierne wypadanie. Regularne dostarczanie kolagenu, w odpowiednich dawkach do naszego organizmu powstrzymuje proces łysienia. Ponadto kolagen pozytywnie wpływa na kondycję nie tylko włosów, ale i skóry głowy. 

               Składników, które przyczynią się do polepszenia kondycji naszych włosów jest znacznie więcej i można na ten temat pisać godzinami.  Warto pamiętać o zbawiennym działaniu takich substancji jak witamina C, cynk, biotyna czy selen. Najważniejsze aby zachować balans pomiędzy suplementacją a pielęgnacją. Tym wpisem chcieliśmy zwrócić  uwagę na te, które naszym zdaniem pozwalają osiągnąć realne rezultaty w walce o piękne, lśniące włosy.  Pamiętać należy w swoich działaniach, o uzyskaniu efektu synergii, ponieważ dzięki temu można osiągnąć dużo bardziej zadowalający efekt. Suplementy diety nie powinny być alternatywą dla zbilansowanej diety, a jej uzupełnieniem. Kompleksowe podejście to klucz do sukcesu.

Suplement diety Beauty, jest skomponowany z wielu cennych dla naszego organizmu składników, które wspomagają jego funkcjonowanie. Suplement diety Beauty korzystnie wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci. Zawiera przede wszystkim cenną biotynę, kolagen, ekstrakt ze skrzypu polnego, pokrzywy oraz kompleks witamin i minerałów pomagających zachować zdrowe i mocne włosy, zdrową skórę i silne paznokcie.

Autor: Naturona

żródła zdjęć:

<a href=”https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie-wektory/woda”>Woda zdjęcie utworzone przez yanalya – pl.freepik.com</a>

<a href=”http://www.freepik.com”>Designed by Freepik</a>

Podziel się tym postem